NAVIDAD, FAMILIA Y DEPRESIÓN

En Navidad y Año Nuevo, aparece en  nuestra mente el recuerdo de la familia, y como para muchos, no es posible estas al lado de sus familiares, surge un sentimiento de soledad, abandono y trizteza; lo que en muchos casos se une a Depresiones que arrastramos de atrás, a pesar de tener cerca a una pareja o amistades. Si esto nos hace sentir mal por más de una semana, debemos considerar Consultar con un Terapeúta, para recibir asesoramiento psicológico y salir de éstos malestares lo más pronto, evitando que la Depresión se instale en nosotros y perjudique nuestra vida diaria. La Depresión no es una Debilidad, es un estado de ánimo que puede llegar en muchos casos a un Cuadro Clínico que necesite Tratamiento Profesional. todo esto lo podemos evitar tomando decisiones a tiempo y prevenir el deterioro de nuestra capacidad de disfrutar y ganas de vivir. Un afectuoso abrazo.   Dr. César Canales Manrique